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孕妇便秘胀肚子怎么办?

孕妇便秘胀肚子怎么办,3天都没有大便,宝妈们知道多吃点什么蔬菜或者水果有帮助?

多吃粗纤维蔬菜和水果,可以多吃香蕉和火龙果,平时要多喝水,饮食要清淡,少吃油腻和辛辣的

多吃粗纤维蔬菜和水果,可以多吃香蕉和火龙果,平时要多喝水,饮食要清淡,少吃油腻和辛辣的收起

2017-01-09 02:02:50
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多喝水可以缓解的,多吃点新鲜蔬菜水果比较好的,忌辛辣刺激的食物,饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。多动动,也会加快肠胃蠕动的哦。

多喝水可以缓解的,多吃点新鲜蔬菜水果比较好的,忌辛辣刺激的食物,饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。多动动,也会加快肠胃蠕动的哦。收起

2017-01-09 02:02:50
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孕妇便秘要多喝点蜂蜜水,多吃点西瓜,西瓜水分大对便秘有好处,还要吃点出纤维的蔬菜,坚持几天就缓解了。

孕妇便秘要多喝点蜂蜜水,多吃点西瓜,西瓜水分大对便秘有好处,还要吃点出纤维的蔬菜,坚持几天就缓解了。收起

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