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近视眼怎样恢复视力？

近视眼怎样恢复视力？
2018-08-10 01:32:01 举报
其他答案
2018-08-10 01:50:01
举报0 评论 
平时注意不要疲劳用眼，一般是2-4个小时就要休息30分钟左右，最好做一些眼保操，平时加强一些饮食营养，补充一些维生素A,B.B1.B2.鱼肝油，多吃一些豆质食品，也要注意身体的锻炼如晨练。如果经济条件好的话，可以选择一些纯中药的产品配合眼部按摩也能起到和预防视力下降的！也可以喝郑九味瞳仁茶清肝明目，清热去火，护眼明目。
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