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2018-02-24 16:25:30
如果你介意的话最好不要吃 没有影响的,只是狗肉上火,孕妇吃上火的食物不好,请放心好了,很多人说狗肉不能吃,因为...[展开]
如果你介意的话最好不要吃 没有影响的,只是狗肉上火,孕妇吃上火的食物不好,请放心好了,很多人说狗肉不能吃,因为有化胎的作用。民间确有此一说,而且有些中医理论也这么认为。
但其实这是毫无根据的,如果硬说有根据,也可以解释为狗肉属于高热食品,可能使孕妇不适。 狗肉热量太大,自然不宜多吃,即使普通人吃多了也上火,何况孕妇,所以,狗肉不宜多吃,但可少量食用,以解嘴馋。
另外要注意,吃狗肉绝对不要贪图便宜而去买些来路不明的狗肉,最好到大商场买,或者能自己认识卖狗肉的人是最好不过了。狗身上细菌比较多,因此吃狗肉一定要注意杀菌,要高温消毒后再食用,否则狗肉中的弓形虫倒是会对胎儿有很大影响。
关键不要偏食。饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡、戒烟、不要接触有毒物质和辐射源。 下列一些是孕期不宜服用的: 一、 忌滥用人参。
孕后,月经停闭,脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎,孕妇处于阴血偏虚,阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物,会使孕妇气盛阴耗,气有余则“推动”胎儿,使胎儿受损受危,不利安胎。 二、 忌滥用补药。
再好的补药,也要经过人体代谢过程,增加肝肾负担,还有一定副作用,所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳,导致严重腹泻,最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等,会损伤孕妇和腹中之胎。
孕期小腿抽筋,便常服维生素A、D,结果造成维生素A、D过量,引起中毒。 三、 忌热性食品。孕期不能吃热性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子等。
四、不要过量吸取维他命A。孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,所以每日只可摄取 400-1250微克的维他命A,其中猪肝含极丰富维他命A,孕妇切忌过量进食。 五、要限制饮用含咖啡因的饮品。
摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长,有可能出现手指、脚趾畸形的情况,也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品,如果非喝不可,每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。 六、避免喝酒。
如果喝太多酒,会令胎儿畸形,影响胎儿智商和生理上的发展,基本上是避免喝。 2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。 七、避免高糖、高脂肪食物。吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难。[收起]