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牛奶不能和什么水果一起吃

但凡是高维生素C的水果,尽量不要喝牛奶一起吃,可以隔开一小段时间再吃。因为牛奶中的维生素B2和维生素C会在人体内发生氧化还原反应,影响其吸收

但凡是高维生素C的水果,尽量不要喝牛奶一起吃,可以隔开一小段时间再吃。因为牛奶中的维生素B2和维生素C会在人体内发生氧化还原反应,影响其吸收收起

2018-06-25 05:00:33
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