大腿韧带拉伤腿部肿痛怎么办
病情分析: 您好!韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤。 指导意见: 这种情况下可以口服消炎药、止痛药或是舒筋活血药,同时可以采用局部温敷或是按摩。
温热敷时温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。 为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。.....[展开]
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