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健康咨询描述： 我的一些朋友因为采取的方式不太恰当，导致不孕不育的发生，所以想咨询一下，怎么避孕可以避免不孕不育的问题？希望得到帮助，谢谢。想得到怎样的帮助：想了解具体情况。[收起]
你好，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。指导意见：避孕我建议最好是不要吃避孕药，避孕药一般都含有激素，对身体不好，建议采用避孕套的方式来避孕，效果比较好。
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