男生长高的秘诀谁告诉下?
谈起身高，实际包括两个含意，今天社会对身高美的标准是，女孩子“亭亭玉立”，这至少要包括两腿修长，男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。 一般23周岁以下都是有机会长高的，多吃点黄豆类的，豆浆什么的，牛奶也是，多补充点钙质和蛋白粉，我爸妈也不高，我17岁身高151，通常情况下我们的身体是在晚上的时候发育特快， 所以呢晚上一定要早睡，千万不要没有生物钟，一天早一天晚的，最好是哟一定的规律 ，睡觉前喝一杯牛奶是最好的，缺锌的话呢，最好是吃一点鱼，肝之类的东西，一定要多锻炼，早餐一定要吃 心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身高而自卑，或者老是有自己已经无法长高的负面...全部
谈起身高，实际包括两个含意，今天社会对身高美的标准是，女孩子“亭亭玉立”，这至少要包括两腿修长，男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。
一般23周岁以下都是有机会长高的，多吃点黄豆类的，豆浆什么的，牛奶也是，多补充点钙质和蛋白粉，我爸妈也不高，我17岁身高151，通常情况下我们的身体是在晚上的时候发育特快， 所以呢晚上一定要早睡，千万不要没有生物钟，一天早一天晚的，最好是哟一定的规律 ，睡觉前喝一杯牛奶是最好的，缺锌的话呢，最好是吃一点鱼，肝之类的东西，一定要多锻炼，早餐一定要吃 心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身高而自卑，或者老是有自己已经无法长高的负面情绪 3、运动--最关键 跳--篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，除了这些想长高的朋友们可以通过那个叫英国的澳鍦尔的，主要能促进人体分泌生长激素，突破身高遗传障碍，试试吧!效果很好。收起
