为什么跑步之前喝水就会肚子疼？
首先一点：记得肚子疼要先立即禁食禁水，别乱吃止痛药。我看过一个病例，就是一位朋友早晨上班没来得及吃饭，到了快中午时突然肚子疼，他觉得一是可能没吃东西饿的，再有就是着凉了，赶紧喝了一杯热水，结果是肚子更痛得厉害了，被送到医院一检查，才发现是空腹穿孔，做了急诊手术。 本来如果身体状况还好，像这样的空腹穿孔可以用保守治疗，可是就因为他是在穿孔后喝了一杯水，这些水通过穿孔流到腹腔了，让病情加重，才不得不动手术的，说得我都有点儿觉得肚子疼了。 .....[展开]
首先一点：记得肚子疼要先立即禁食禁水，别乱吃止痛药。我看过一个病例，就是一位朋友早晨上班没来得及吃饭，到了快中午时突然肚子疼，他觉得一是可能没吃东西饿的，再有就是着凉了，赶紧喝了一杯热水，结果是肚子更痛得厉害了，被送到医院一检查，才发现是空腹穿孔，做了急诊手术。 本来如果身体状况还好，像这样的空腹穿孔可以用保守治疗，可是就因为他是在穿孔后喝了一杯水，这些水通过穿孔流到腹腔了，让病情加重，才不得不动手术的，说得我都有点儿觉得肚子疼了。 突发性的腹痛会有很多原因，具体点比如腹腔内急性炎症，像急性胃炎、肠炎、阑尾炎属于这些；还有急性消化道穿孔，包括胃穿孔、十二指肠穿孔等；另外还有急性空腔脏器阻塞或扭转和急性内脏破裂。 当然谁都不希望自己的腹痛会这么严重，但是预防心理一定要有。 金活健康新概念提醒您，记得，一旦突然肚子疼了，首先一定是立即禁食禁水，很多腹部的疾病都会因为吃了东西加重病情，然后记得别乱吃止痛药。止痛药是治标不治本，止痛不治病的。吃过药了表面上，不那么疼了，就算好了？可是病情可能仍然在发展、加重。 痛得厉害要赶紧去医院，别老是对自己身体满不在乎、小心贻误病情。身体可是工作的本钱啊！ 如果是痛经引起的话，就可以用其他方法，一般痛经分为原发性和继发性， 原发性就是子宫及附件有问题，需要去医院做系统治疗。 继发性，或者又可以成为功能性痛经， 可能是由于臆症，等原因引起， 一般见于年龄较小，对这方面知识不足者。 中药对这方面的调理是有效果的， 但是不同的人要区别对待。 有些人怎么用也照痛不误，又没什么器官上的病变， 推荐用益母草泡茶(药店有售), 红糖水也不错(传统方法啊!) 玫瑰冰糖效果还好。[收起]
这种情况可能是胃下垂了。建议喝水以后，或者是吃饭以后，不要立刻剧烈运动。建议到消化科检查一下。
最好在跑步前半小时喝水,这样跑步的时候肚子也不会痛,口也不会很渴,对跑步有促进作用!在跑时就尽量少喝了,最多润润唇。[展开]
最好在跑步前半小时喝水,这样跑步的时候肚子也不会痛,口也不会很渴,对跑步有促进作用!在跑时就尽量少喝了,最多润润唇。[收起]
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