什么时候吃坚果好呀?在选购坚果的时候应该注意什么呢?
我以前是每天必吃8个核桃,一把花生(红皮最好),其他象开心果,松子杏仁这些就不是每天吃,是高兴就吃.而且从怀孕开始吃到生宝宝,核桃是在批发市场买的,20斤,多数都是我吃了,花生吃了67斤,其他几样较少,栗子主要是炖鸡汤喝.
我以前是每天必吃8个核桃,一把花生(红皮最好),其他象开心果,松子杏仁这些就不是每天吃,是高兴就吃.而且从怀孕开始吃到生宝宝,核桃是在批发市场买的,20斤,多数都是我吃了,花生吃了67斤,其他几样较少,栗子主要是炖鸡汤喝.收起
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