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一天中吃橙子越多越好吗?

一般一天吃几个橙子?[展开]
2018-02-19 02:23:27 举报
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    简介:橙子颜色鲜艳,酸甜可口,外观整齐漂亮,是深受人们喜爱的水果,也是走亲访友、探望病人的礼品水果之一。它种类很多,最受青昧的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜、素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。
     功效:据美国一家研究机构研究显示,每天喝三杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进HD.....[展开]
2018-02-19 13:23:27 0 评论
全部答案
2018-02-19 09:23:27
举报335 评论
当然不是越多越好,吃多了上火,还是适度比较稳当。

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