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怎么才能使阴道收紧?

怎么才能使阴道收紧,变紧呢[展开]
2019-03-09 12:17:22 举报
好评回答
  阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量,西医认为这是由于顺产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩,使得肌肉松弛,多产妇由于产道反复损伤,阴道自然较松弛     平时饮食来起到缩阴效果的话,可以吃些如核桃、香蕉、苹果等,中药方面可以用何首乌50克,煎出汁,猪肝100克,切片抄熟,加上首乌汁便可以食用,既可以滋阴又起到缩阴的效果,平时也可以多补充些维生素C和E。
   建议阴道松弛者可以做盆底肌锻炼,每天深吸气同时提肛,慢慢呼气,同时放松肛门,每天早晚锻炼两次,每次20至30分钟。
2019-03-09 12:18:26 0 评论
全部答案
2019-03-09 12:58:01
举报131 评论
对于阴道松弛,有两种治疗方法,用的最多的是保守性治疗,需要经常收缩肛门,就像小便时突然忍住一样,大约每三秒钟收缩一次阴道...[展开]
2019-03-09 12:27:58
举报132 评论
平时多注意阴道处的卫生,性生活前最好是清洁处以及阴道口,多做提肌运动与自我修复运动,再配合使用一些针对性的缩阴产品,通过...[展开]

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