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南京治疗风湿病哪个最好?南京治疗风湿病哪个最好

南京治疗风湿病哪个最好?南京治疗风湿病哪个最好[展开]
2017-12-02 02:32:31 举报
其他答案
2017-12-02 03:32:31
举报44 评论
    1、减少长时间卧床时间,且在运动时不宜剧烈,可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿,可将右腿打直、小腿与足部往上提,离地三十公分以上,持续五秒钟后放下,左脚也以相同动作重复,每日可多作几次,以能负荷为原则。    2、适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组免疫力以及预防组织氧化或贫血。    3、及...[展开]

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