会议发言前心跳加快，血压上升，发言时声音变调，语无伦次，如何克服？？？
这可能是与你的性格有关系,你可能是个很内向的人.我觉得首先你要接纳自己,不要退缩.做什么讲什么都不要怕这怕那的,要学会放松.这觉得对付这种类行的人最好的方法就是要顺其自然,不管别人对你的议论是什么,事后也不要去想发生过的事情,只要做过我就无悔.我想只要你慢慢的去适应你是为成功的,最后祝你天天过得开开心心的.
怎样才能克服面试时的心跳加快!!!
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请问怎样才能克服？
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