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女人阴道变大怎么办?

女人阴道变大怎么办?[展开]
2019-03-07 15:49:19 举报
好评回答
阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔阂,因某些缘由无法维持原本严密的构造,正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质,呈现下垂的现象。如果可以有效的锻炼盆底肌肉就可以提高阴道的收缩能力,恢复阴道紧致。而凯格尔运动的主要作用就是强化骨盆肌肉和阴道的括约肌。
2019-03-07 16:19:45 0 评论
全部答案
2019-03-07 16:35:29
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穴位按摩法:
按摩扶承穴,背挺直,肛门夹紧,慢慢吸气,用拇指以外的四根指头按压此穴,往上按压6秒钟时,将气吐出,如此重复...[展开]
2019-03-07 16:34:06
举报448 评论
阴道肌肉法:
阴道肌肉向外下也不失为一个好办法。刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作。特别要注意...[展开]

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