该怎么做才能做好?
没有教练指导,姿势不对,滑不快,基础不扎实。
要想学好轮滑,必须要会转移重心。这和我们平时走路不同,我们走路时,重心是放在后边那条腿上,而轮滑时重心必须放在前腿。 如果孩子体重30千克,不会转移重心的话,他就等于是背着15千克的东西在滑,很累。如果重心转移得好,身体向两侧摆动起来,上身的15千克重量就转化成了15千克的推动力,滑起来就很轻松。
那些自己滑着玩的孩子,很难学会转移重心,两腿叉着,人留在两腿中间,往哪边都只能动一点儿,我们管这种姿势叫“骑兵”,不光滑不快,姿势也很难看。 一旦养成叉腿的习惯,要纠正起来就特别困难。看到有的孩子滑起来特累,全身都在较劲,可就是滑...全部
没有教练指导,姿势不对,滑不快,基础不扎实。
要想学好轮滑,必须要会转移重心。这和我们平时走路不同,我们走路时,重心是放在后边那条腿上,而轮滑时重心必须放在前腿。
如果孩子体重30千克,不会转移重心的话,他就等于是背着15千克的东西在滑,很累。如果重心转移得好,身体向两侧摆动起来,上身的15千克重量就转化成了15千克的推动力,滑起来就很轻松。
那些自己滑着玩的孩子,很难学会转移重心,两腿叉着,人留在两腿中间,往哪边都只能动一点儿,我们管这种姿势叫“骑兵”,不光滑不快,姿势也很难看。
一旦养成叉腿的习惯,要纠正起来就特别困难。看到有的孩子滑起来特累,全身都在较劲,可就是滑不快,就是因为姿势不对。
跟着专业的俱乐部教练学轮滑,除了能学到基本的轮滑知识外,更重要的是教练能手把手教育孩子,纠正孩子的姿势动作,扎实基础,在进阶的轮滑技能学习上能有更好的上升台阶。
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