哺乳期的妈妈应该注意哪些饮食? 最近宝宝老是拉肚子,一天好几次呢,我现在很烦恼。请问是不是跟我吃的食物有关?哺乳期的宝妈们应该注意哪些方面的饮食。
母亲每天摄入一定量的肉、蛋、乳类或豆制品等富含蛋白质的食物,同时每天也应进食一定量的绿叶蔬菜、水果,以补充维生素。 哺乳期间母亲最好不要食用辣椒、葱、咖啡等刺激性食品,以防引起婴儿肠痉挛;也不要饮用麦乳精、山楂、麦芽等食物以免造成母乳减少。
母亲每天摄入一定量的肉、蛋、乳类或豆制品等富含蛋白质的食物,同时每天也应进食一定量的绿叶蔬菜、水果,以补充维生素。 哺乳期间母亲最好不要食用辣椒、葱、咖啡等刺激性食品,以防引起婴儿肠痉挛;也不要饮用麦乳精、山楂、麦芽等食物以免造成母乳减少。收起
宝宝拉肚子的情况下,妈妈尽量不要吃一些寒性的食物就行,也...
哺乳期的妈妈,一定要饮食清淡,还有就是不要吃辛辣上火的油...
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