宁波瑜伽培训哪家师资力量强?
梵雅瑜伽的教练班学习时间长(200课时),内容丰富全面。哈他教练培训是瑜伽老师的基础培训,还会系统学习理疗瑜伽(肩颈理疗,腰椎理疗,脊柱理疗等),塑身瑜伽。并有大量免费的提升课,学习空中瑜伽,产后修复,阴瑜伽,流瑜伽,球瑜伽,私教教学,开肩主题课,开髋主题课,各种实用的教学流派。 培训内容:
实践部分:
规定技术:100多个规定空中瑜伽动作
1、 空中太极暖身、打开肩髋、脊柱延展
2、 站立体式
3、 前屈体式
4、 后屈体式
5、 仰卧体式
6、 俯卧体式
7、 倒立体式
8、 扭转体式
9、 复元性体式
培训内容:
A理论部分:
1、瑜伽哲学与心理学:重力与反重力的关系,如何消除两...全部
梵雅瑜伽的教练班学习时间长(200课时),内容丰富全面。哈他教练培训是瑜伽老师的基础培训,还会系统学习理疗瑜伽(肩颈理疗,腰椎理疗,脊柱理疗等),塑身瑜伽。并有大量免费的提升课,学习空中瑜伽,产后修复,阴瑜伽,流瑜伽,球瑜伽,私教教学,开肩主题课,开髋主题课,各种实用的教学流派。
培训内容:
实践部分:
规定技术:100多个规定空中瑜伽动作
1、 空中太极暖身、打开肩髋、脊柱延展
2、 站立体式
3、 前屈体式
4、 后屈体式
5、 仰卧体式
6、 俯卧体式
7、 倒立体式
8、 扭转体式
9、 复元性体式
培训内容:
A理论部分:
1、瑜伽哲学与心理学:重力与反重力的关系,如何消除两者的二元对立达到一元性的圆融和谐。
通过物理学的作用力与反作用力引申到因果业力的理论和方法:一个给别人带来痛苦的人其自身的心灵会变形,心灵会产生反作用力除去此变形,其也会经历等量的痛苦;同样的,一个人给别人带来快乐,也会经历等量的快乐。
2、瑜伽生理学:淋巴腺体对我们的情绪起到调节的作用,针对不同脉轮有不同的刺激和调整作用。
3、空中瑜伽的注意事项,针对人群,理疗功效,一对一私教的开展。
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