怎么样才能丰胸？比较好的医院有吗？武汉地区的

2018-08-11 01:27:22 举报

同步

匿名

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2018-08-11 01:44:22

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做丰胸手术，一种是自体脂肪，一种是假体的，武汉好的，有爱尚整形，可以去免费咨询，在决定的。

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2018-08-11 01:32:22

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    盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓...[展开]

    盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。
  起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。  呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。成效分析：正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。
  有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。1。[收起]

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