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刚进入青春期的男孩怎么快速长高

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2018-08-10

13 0

刚进入青春期,心理可能会很复杂,独立意识萌芽,身体迅速增长,这些都是前话。想要快速长高,最重要的一点就是合理膳食,多多运动。可以每天坚持喝杯牛奶,晚上回家吃完饭后和朋友出去玩玩,打打篮球什么的,我2年长了15厘米

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