怎样促进血液循环,血液循环不好,怎么办,能吃什么[展开]
饭后百步走,活到九十九。最好每天能抽出半个小时四处走走,每周坚持运动一两天打打羽毛球等等,坚持最好。另外外出活动或者工作时能走路能骑自行车就不要坐车、坐电梯。相信你能做到的。
要看如何不好,说具体点,才可以。
喝酵素试试,净化血液的,能改善血液循环
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