脸水肿怎么消除[展开]
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早上起床 空腹喝黑咖啡，可加入牛奶，不加糖。这是应急的办法，咖啡可加快身体排水，牛奶加入可降低对胃的刺激，还补钙。有时间的话，可煮红豆薏仁水喝。或是冬瓜生榨汁加蜂蜜，排水利尿通便，还消脂美白。要注意晚餐吃清淡(少盐、少糖、少调味料)，吃饭时间尽量不要超过20点，临睡前两个小时，不要喝水了。
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