孕妇需要每天吃一个苹果么?[展开]
孕妇需要每天吃一个苹果么?[收起]
呵呵,都说每天一个苹果好处很多哦,可以削皮吃哦,
每天都吃苹果,宝宝生出皮肤又白又嫰~~宝妈顾虑了,即使库存的也比没吃好
也不是每天必须吃一个不喜欢吃,可以还这样吃,橙子,葡萄,猕猴桃,香蕉。。。可以轮换着吃,不过孕期多吃点水果,确实对宝宝很...[展开]
也不是每天必须吃一个不喜欢吃,可以还这样吃,橙子,葡萄,猕猴桃,香蕉。。。可以轮换着吃,不过孕期多吃点水果,确实对宝宝很有好处的[收起]
看看个人的情况吧,我感觉水果还是多样化最好,主要是吃时令水果,过季的水果最好少吃一点
多喝蜜水,多吃蔬菜水果,多散散步
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