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有没有哪位朋友有解决失眠的办法啊?

有没有哪位朋友有解决失眠的办法啊!有的话请给我留言[展开]
2019-03-14 10:47:59 举报
好评回答
    失眠,通常意义上是跟神经系统密切联系。请您试想一下,最近一个月以来自己是否被某件事情所困扰?是否生活习惯不规律?因为这些都是导致您失眠的根本原因,如果是某件事情,要想出解决的办法,发愁不是一个好办法,反而会引起疾病,最终害了自己。
  如果是生活习惯不规律,那么请您尽快改掉! 在这里给您一些辅助治疗方法:睡前热牛奶,有助于帮助睡眠。    睡前泡脚,有助睡眠。睡前洗热水澡,也同样有助于睡眠。
  以上方法您都没有.....[展开]
2019-03-14 11:20:32 0 评论
全部答案
2019-03-14 11:44:47
举报23 评论
严重失眠属于疾病,一般是心理方面引起的。可以用有关安神的中药治理哦,但是关键还是心理治疗。
2019-03-14 11:19:28
举报54 评论
您好!解决失眠的方法很多,但是只有根据你的具体情况的办法最有效,如果您想解决您的失眠可与易世界先生联系:  联系电话:1...[展开]

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