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到西藏有高原反应怎么办?

 到西藏有高原反应怎么办?

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2019-02-02

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首先不要害怕,不要给自己增加心理压力,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适;高反是无法避免的,高原反应程度也是因人而异的,也会因身体状况而异,所以去高原要注意一下几点:

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