哺乳期胀气的食物有哪些？饮食应该注意什么？[展开]
哺乳期胀气的食物有哪些？饮食应该注意什么？[收起]
自己的话应该还是能够注意保暖,少食多餐,不要胡乱吃东西,饮食最好也是能够清淡均衡,应该也是会比较合适。
在哺乳期间胀气的话,真的有很多食物的,自己饮食方面可以选择,少食多餐,可以吃一些下奶的汤水。
哺乳期的情况下,可以多吃点苹果香蕉,有助于消化放松心情,不要有心理压力,也是方面多吃水果。
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