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严重的焦虑怎么办?

严重的焦虑怎么办?
2019-03-15 16:25:50 举报
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焦虑多疑,过度担心,最好去做个体检,让自己放心,这样会消除疑虑和担心,其次,也是重要的,需要调试个人心态,热爱生活,多和要好的朋友聊天等,让积极的生活态度来抵消这种低落的悲观情绪,从根本上缓释和消除焦虑的不良情绪。
2019-03-15 17:15:10 0 评论
全部答案
2019-03-15 17:03:23
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要明确是焦虑症的情况,焦虑症的产生与本人的性格特点也是有关系的,也与自身生活的环境也有关系    出现焦虑症的情况,还是...[展开]
2019-03-15 16:30:33
举报5 评论
心病还需要心药医,你总是让自己充满紧张的状态下,是不可以的,放松自己才可以很好的面对生活中的一切.充实自己让自己充满自信...[展开]

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