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何为剧烈运动?

怎么样才算剧烈运动?我打狗针了,医生说不能进行剧烈运动,什么程度上算是剧烈...[展开]
2018-07-01 02:49:19 举报
其他答案
2018-07-01 04:50:34
举报21 评论
剧烈运动是指:自身的身体出现大量的新陈代谢,而且出汗或者因运动呼吸不畅,而且运动到全身每块肌肉~每块肌肉的都受了疲劳损伤~身体排斥等都是属于疲劳度~疲劳度是分人的~有的人疲劳度低,有的高!所以剧烈运动的最低限度也不一样……有的人可以承受的运动。

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