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首页> 医疗健康 >人体常识 >22岁早泄该怎么办

22岁还能再长高吗,

22岁还能再长高吗,[展开]
2017-12-21 02:23:17 举报
其他答案
2017-12-21 05:23:17
举报54 评论
    要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。   反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。  可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。  此外,盐也是增高的大敌,必须养成...[展开]

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