洁癖特别严重了怎么办???

  我是一个严重的洁癖患者，最初得洁癖是因为妈妈的原因吧。我妈妈特别爱干净...[展开]

  我是一个严重的洁癖患者，最初得洁癖是因为妈妈的原因吧。我妈妈特别爱干净，从小只要我不讲卫生就会被一直念一直念，我妈妈常说，女孩子家就要爱好一点，不然走在哪里都被人嫌，慢慢的也被她影响了，变的爱干净起来。起初，我只要不出去外面，呆在家里就不觉得有很脏，后来，我慢慢的觉得家里也很脏，我每天不停的洗手，洗脸，洗澡，漱口。
  特别是，我刚洗好脸又觉得很脏，又继续洗，然后越洗越觉得脏，结果常常花了一下午甚至是吃饭的时间都在不停的洗;洗的手开裂了，头发也很壤，皮肤也干燥，嘴唇还不停的出血。。。我都不管还继续洗。我妈也拿我没办法了，她现在也很懊悔当初叫我爱干净。其实我自己也知道这样对身体反而不好，可是我就是停不下来，如果要是觉得脏了而不洗，我就会好难受，好烦躁，好郁闷，什么事都做不成，就像要疯了一样，如果洗不干净就有种想死了的念头。
  而且我还常常幻想，臆想，联想，比如我走在街上，别人在我旁边吐口水，我就总感觉吐在我身上了，就连课都不想上了，直接冲回家去洗澡。我特别受不了别人在我周围咳嗽，打喷嚏，吐口水，甚至是大声说话都觉得心里好紧张，总觉得有什么异物吐在我脸上了。我很害怕走在人群中，那样让我觉得好脏好脏，每次走在人群都莫名的紧张，快要不能呼吸的那种，很惶恐有什么脏东西弄到自己。
  自从得了洁癖后，我每天都很焦虑，一天都在担心，唯恐碰到什么脏东西，可是我越是担心就越要碰到那些，我都知道该怎么办了，家里人也很担心我会越来越偏激。各位支下招把。怎样才能改掉洁癖。[收起]

2018-06-01 02:15:02 举报

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匿名

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2019-03-03 13:34:08

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    有洁癖的人,通常要求完美,但是其实这类人是极度缺乏自信的,表面上是觉得外界胀,实际上内心里觉得胀的是自己,其实跟...[展开]

    有洁癖的人,通常要求完美,但是其实这类人是极度缺乏自信的,表面上是觉得外界胀,实际上内心里觉得胀的是自己,其实跟被强奸的女人是一样,他们会不停的洗澡,总觉得自己很胀,但是它们并不胀,那只是一种心理问题,像你的这种情况应该算是很严重的,已经算是一种病了,你应该到医院去寻求帮助,毕竟他们才是专业的,你也可以尽量给自己制造一些环境,逼着你干净不了,比如说你在外面住,觉得别人的床很胀,你不愿睡,可是一个人可以几天不睡呢,一天两天三天,等到你真的困的时候,再胀你都会睡,久而久之你就可以慢慢的接受外界了,那么胀你都可以睡了。
    。[收起]

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2018-06-01 04:19:10

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    快点醒悟过来吧，这样是不行的，现在还只算是轻微的洁癖，如果再由你自己这样下去，你会发展为强迫症的，那时你就真完蛋...[展开]

    快点醒悟过来吧，这样是不行的，现在还只算是轻微的洁癖，如果再由你自己这样下去，你会发展为强迫症的，那时你就真完蛋了。我就是这样的例子，从最初的不经意的洁癖，到现在的痛不欲生的强迫症，我算是尝尽了强迫症带给我的苦恼。
  洁癖最后都会发展为强迫症的。你去网上查一下，就会明白的。    妹妹，趁现在还可以控制自己，赶快回头吧。不然，以后你会后悔得不得了的。相信我，我没有夸大其口，我是名副其实的例子。
  没有得过洁癖和强迫症的人是永远不会理解那种心态的，没办法形容，只有六个字:痛苦还是痛苦!洁癖和强迫症往往会加在一起的。妹妹，一定要现在想办法控制自己的这种形为!姐姐希望你能早日走出来!。[收起]

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