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手淫五年，现在腰疼没精神，记忆力下降怎么办

我19男，手淫五年，现在腰疼，没精神，记忆力下降，注意力差，该怎么办[展开]
2017-12-07 02:34:09 举报
其他答案
2017-12-07 04:34:09
举报47 评论 
你应该戒掉了.男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的
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