男我经常手淫几乎每天一次我想戒掉可是每次都控制不住我该怎么办我经常手淫几乎？

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2016-08-10 21:27:08 举报

同步

匿名

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2016-08-10 21:27:08

55 评论

男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好，乏力，性欲低下，影响工作和学习，甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时再上床睡觉.早晨起来不要念床，醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.

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