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食欲不好有没有什么好办法增加食欲?

食欲不好有没有什么好办法增加食欲?人是比较消了食欲不好有没有什么好办法增加食欲?

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2016-06-15

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    (1)更换食谱,改变烹调方法:一种新的食物可促进食欲,比如常吃猪肉类食物的病人可更换吃鱼、羊肉、鸡等,有条件的可吃一些龟、甲鱼。改变烹调方法使食物具有不同的色香味,也可以增加食欲。
  但无论哪一种食物,烹调时一定要达到食物比较熟烂的程度,方能顺利地消化吸收。同时肉类较难消化,烹调时应多加些姜陈皮等以利开胃促消化。     (2)药膳开胃健脾:①山楂肉丁:山楂100g,瘦猪(或牛)肉1000g,菜油250g,及香菇、姜、葱、胡椒、料酒、味精、白糖各适量。
  先将瘦肉切成片,油爆过,再用山楂调料等囟透烧干,即可食用。既可开胃又可抗癌。②黄芪山药羹:用黄芪30g,加水煮半小时,去渣,加入淮药片60g(淮山宜用盐水泡洗后入膳),再煮30分钟,加白糖(便秘者加蜂蜜)即成。
    每日早晚各服1次。具有益气活血,增加食欲,提高胃肠吸收功能的作用。   (3)多吃维生素含量高的新鲜蔬菜和水果:这类食物不但可以增加抵抗力,而且还可增加食欲。有些病人认为应忌食生、冷食物,但对水果蔬菜类应视情况对待,吃一些清淡爽口的生拌凉菜和水果,特别是化疗、放疗期,具有明显的开胃作用,但如口淡泛清口水者则应稍加热后温服,同时不宜过量进食。
    人参皂苷Rh2在抑制肿瘤快速生长与扩散的同时,也能很好地改善病人的胃口,提高病人的生活质量。

2016-06-15

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病情分析: 根据你的描述,初步考虑你是由于神经性厌食导致的胃肠功能紊乱,从而影响食欲和食物的消化吸收. 指导意见: 对于你的这种情况,由于你的身高和体重不协调,和长时间不思饮食,所以身体的抵抗力比较弱.然而由于你的疾病是一种长期的过程,所以不易进行药物治疗,以免由于药物副作用导致别的疾病的发生.故建议你使用中医针灸疗法,刺激神经,帮助恢复正常的胃肠动力,改善食欲治疗为宜.

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