王***
2016-07-29 16:41:03
紫甘蓝
的功能效用是： 紫甘蓝中的紫色色素可以帮助抑制血 压上升、改善肝功能、预防糖尿病等。
紫甘蓝还具有降血糖、消暑止渴之功效。紫甘蓝因为富含维生素C而具有预防 糖尿病性血管病变的作用，并能预防糖尿病 患者发生感染性疾病。
紫甘蓝中的维生素E能够预防糖尿病 患者发生血管并发症。
紫甘蓝中的B族维生素能够预防糖尿 病患者出...[展开]
紫甘蓝
的功能效用是： 紫甘蓝中的紫色色素可以帮助抑制血 压上升、改善肝功能、预防糖尿病等。
紫甘蓝还具有降血糖、消暑止渴之功效。紫甘蓝因为富含维生素C而具有预防 糖尿病性血管病变的作用，并能预防糖尿病 患者发生感染性疾病。
紫甘蓝中的维生素E能够预防糖尿病 患者发生血管并发症。
紫甘蓝中的B族维生素能够预防糖尿 病患者出现周围神经功能障碍和视网膜病变，
减少血中糖化血红蛋白，改善糖耐量。
食用宜忌：既可生食，也可炒食。为了保持营养，以 生食为好。
如炒食的，要急火重油，煸炒后迅速起锅。 每日食用60克为宜。[收起]
