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茄子皮的功效与作用有哪些?

茄子皮的功效与作用有哪些?

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2017-02-23

117 0

吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收

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