怎么补呢？脾虚的食疗？

脾虚的食疗，怎么补呢？有没有简单点的方法？[展开]

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2016-08-11 14:25:40 举报

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匿名

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2016-08-11 14:25:40

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您的这种状况多长时候了。我初步考虑建议平时多注意休息，避免劳累。平时加强营养，多吃点富含蛋白质及铁的食物。可以吃点补益气...[展开]

您的这种状况多长时候了。我初步考虑建议平时多注意休息，避免劳累。平时加强营养，多吃点富含蛋白质及铁的食物。可以吃点补益气血的中药调理下的。[收起]

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2016-08-11 14:25:40

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以你所说的情况看一般来说，宜食用大枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。注意避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食...[展开]

以你所说的情况看一般来说，宜食用大枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。注意避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物。[收起]

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