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怎样清肠毒排宿便？

怎样清肠毒排宿便？喝什么茶可以改善？[展开]
2016-07-23 09:58:27 举报
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您好，首先不建议您自行服用排毒养颜胶囊或减肥茶，这里给您一些建议：1、早餐起床空腹喝一杯淡盐水；2、每餐餐后喝一杯益力多酸奶；3、适当摄取大蕉、苹果以及膳食纤维丰富的食物比如每天摄取一斤的蔬菜，高纤的燕麦，或者是果冻等；4、睡前还可以进食油脂丰富的食物比如坚果等。
2016-07-23 09:58:27 0 评论
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2016-07-23 09:58:27
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排宿便清肠毒一般采用药物比较合适，可以用些果导片、麻仁润肠丸等药物，如果平时有严重的便秘，还需采用开塞露和中医中药灌肠治疗，有一定效果的。在平时需多吃蔬菜和水果...[展开]
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