治疗头痛失眠效果最佳的方法？

治疗头痛失眠效果最佳的方法？大姐最近经常头痛失眠，身心疲惫，尝试过很多治疗...[展开]

治疗头痛失眠效果最佳的方法？大姐最近经常头痛失眠，身心疲惫，尝试过很多治疗方法 该怎么办？[收起]

2016-08-03 20:45:04 举报

同步

匿名

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2016-08-03 20:45:05

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你好，建议您注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。根据不同的症状，有不同情况的饮食要求，具体询问医生，针...[展开]

你好，建议您注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。根据不同的症状，有不同情况的饮食要求，具体询问医生，针对具体的病症制定不同的饮食标准注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。祝身体健康！[收起]

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2016-08-03 20:45:05

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第一咱方法是揉太阳穴 每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复...[展开]

第一咱方法是揉太阳穴 每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。[收起]

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