宝妈们坐月子都吃什么呢？我现在每天都是各种肉，实在是腻了。[展开]
宝妈们坐月子都吃什么呢？我现在每天都是各种肉，实在是腻了。[收起]
饮食也要均衡才行。不能补的太过了上火。多喝汤,猪蹄汤,鲫鱼汤,排骨汤,小米粥。适当吃点水果多吃蔬菜
均衡饮食,荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物。多吃补血补气补钙食物的
在月子里也要吃青菜的,荤素要搭配的,水果要煮热后再吃的
宝妈们坐月子都吃什么呢？
宝妈们坐月子都吃些什么呢？
宝妈们月子里都是吃什么的呢？
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主要是要多休息,加强营养,保持好心情。
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