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您好医生吃钙片的最佳时间是什么时候?

您好医生吃钙片的最佳时间是什么时候?[展开]
2017-05-08 12:57:52 举报
其他答案
2017-05-08 12:57:52
举报68 评论
晚上睡觉前吃最好,这时吃吸收好,还有助于睡眠.
一定不能早上空腹吃,会对心脏不利.
2017-05-08 12:57:52
举报96 评论
    补钙的最佳时间是在每天的临睡前。
在白天的一日三餐饮食中,人体可以从食物中摄入300毫克~400毫克甚至更多的钙...[展开]

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