注意防晒:研究表明,眼睛每天暴露在阳光下1小时,一年内白内障的风险增加10%,户外工作人员患白内障的风险是普通人的3倍。...[展开]
注意防晒:研究表明,眼睛每天暴露在阳光下1小时,一年内白内障的风险增加10%,户外工作人员患白内障的风险是普通人的3倍。阳光强时,建议戴防晒太阳镜。这也是白内障的预防措施。[收起]
要注意保持心情舒畅:避免过多的情绪垃圾,确定身体和血液的顺利循环,提高身体的抗病能力。
加强眼部卫生:白内障患者通常不要用手搓眼睛,不要用不干净的毛巾擦拭眼睛,洗眼睛。科学用眼,每隔10~15分钟,起来休息1...[展开]
加强眼部卫生:白内障患者通常不要用手搓眼睛,不要用不干净的毛巾擦拭眼睛,洗眼睛。科学用眼,每隔10~15分钟,起来休息1~2分钟。[收起]
饮食调节:这也是预防白内障的措施。饮食中应含有丰富的蛋白质、钙、微量元素,以及含有维A、B、C和D的食物,可以保持正常视...[展开]
饮食调节:这也是预防白内障的措施。饮食中应含有丰富的蛋白质、钙、微量元素,以及含有维A、B、C和D的食物,可以保持正常视力,延缓白内障的进展。[收起]
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