瑜伽是没有年龄身高体重学历的限制的,只要身体健康都是可以练习的,38岁年纪有一定的社会阅历,经验也丰富,瑜伽练的好身材保持的完美,就业反而比较容易了。像我现在的亚太瑜伽学院,从十几岁到六十几岁的都有,只要你毕业合格了就可以从事瑜伽教练这个行业了。
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对于轻度的踝关节扭伤,在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同 时...对于轻度的踝关节扭伤,在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同 时可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就 可痊愈。
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