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十七岁长高的方法都有什么?

2020-11-06 09:20:11 举报
其他答案
2020-11-06 10:07:11
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要注意养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠,不要熬夜,生长激素通常是在夜间睡眠时候分泌的。还要保证营养的摄入,要多吃新鲜的水果和蔬菜。
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