怎样鉴别月见草胶囊好坏
最好的方法是拿到当地的食品监督检验部门，进行“脂肪酸分部”的分析。月见草油的主要成份为GLA（Gamma亚麻酸），中国国家医药标准为GLA不小于8%，通常国际标准为2种，GLA不小于9%及GLA不小于10%。 当您检测脂肪酸分部时其中一项即GLA。另外，通常胶丸的成份很可能不只一种植物油，有可能填加其它油脂，如维生素E等，所以除了用检测脂肪酸分部这一方法检测以外，目前没有其它方法分别分辨其真伪。（通俗地说，只要GLA值不达标，肯定不是月见草油，或者产品被混入了其它低劣油脂） 质量方面，技术上的检测同上。 目测首先看胶丸外皮（明胶），看其形状是否周整，再将外皮穿破，看内里的油颜色，应该...全部
最好的方法是拿到当地的食品监督检验部门，进行“脂肪酸分部”的分析。月见草油的主要成份为GLA（Gamma亚麻酸），中国国家医药标准为GLA不小于8%，通常国际标准为2种，GLA不小于9%及GLA不小于10%。
当您检测脂肪酸分部时其中一项即GLA。另外，通常胶丸的成份很可能不只一种植物油，有可能填加其它油脂，如维生素E等，所以除了用检测脂肪酸分部这一方法检测以外，目前没有其它方法分别分辨其真伪。（通俗地说，只要GLA值不达标，肯定不是月见草油，或者产品被混入了其它低劣油脂） 质量方面，技术上的检测同上。
目测首先看胶丸外皮（明胶），看其形状是否周整，再将外皮穿破，看内里的油颜色，应该不是很浅，也不很深，它不像色拉油那么浅，也不像鱼油那么深红，应该是明亮的金黄色，当然只从油的颜色看，一般无法对其质量进行准确的评估，但油应该是亮的，如果混着发暗，则说明油中水份过大。
副作用：目前看来并无，但孕妇及颠痫病人禁用。 最后，月见草油的功效及简介很多，略说之如下： 月见草（拉丁名：Oenothera biennis L。,英文名：Evening Primrose），又名山芝麻、夜来香等。
因其种子油能医治多种疾病，在欧洲素有“帝王的灵药”的美誉。 一九一九年法国化学家Heidush和Luft就发现月见草种籽油中含有一种一般植物种子油中罕见的γ—亚麻酸，一九四九年Yileye采用现代技术证实了γ—亚麻酸的化学结构为6、9、12—十八碳三烯酸是亚麻的异构体，简化代号为GLA。
月见草油以其独特的组成成份和对促进人体健康的特殊功效倍受广大消费者的关注重视和接纳。大多权临研究证明，月见草油中的γ—亚麻酸比其他来源的γ—亚麻酸治疗疾病效果更佳。因此，近20多年来在全世界，尤其在中国以前所未有的速度向前发展，使月见草油这种二十世纪最新发现的功能性植物油脂，在营养学方面被誉为“21世纪功能性食品的主角”当前月见草油的年产量已远超过20年前月见草籽的产量。
由此可见，其植物材属的优越性和油品生理功能的实效性。 作为医疗药品。月见草油主要用于降低高血脂医治高脂血症、抗动脉粥样硬化，医治心脏病、抑制血小板聚集和血栓素Gla的合成作用以及动脉粥样斑块的形成，防治心肌梗塞、脑血栓疾病的发生。
松弛血管，促进血液循环，减少心肌缺血。可增强纤维蛋白溶解活性，有助于溶解血栓防治血管栓塞，抑制高血压的发生。 GLA有抑制化学致癌的发生及其抑制癌细胞生长的功效，它对50多种肿瘤细胞在体内外有明显的抑制作用，包括乳腺癌、肺癌、皮肤癌、子宫癌、卵巢癌、前列腺及胰腺癌等等。
在抗炎方面、医疗关节炎和风湿性关节炎、痤疮、湿疹、青春痘、皮肤炎、疹子和开放性粉刺、多发生脊椎炎、红斑狼疮引发的炎症均有很好的治疗效果。 月见草油能改善和缓解妇女经前综合症。一般约有60%以上的妇女月经前会发生乳房胀痛、胸腹发胀、急臊、忧郁、全身不适等所谓月经前综合症（PMS），已经证实，GLA能明显改善PMS的各种症状。
曾对平均年龄为21。9岁的47名妇女，每天给予36mgGLA，经2个月后，身体酸痛改善率为32。1%，头痛改善率为29。4%，腰痛改善率34。8%，乳房肿痛改善率28。6%。 月见草油能清除人体自由基，防止它对机体多不饱和脂肪酸等脂肪酸脂质造成过氧化损伤，延缓人体过早衰老的时间以及老年痴呆症的发生。
减肥也是GLA对人体的一种功效。据证实，GLA在体内能刺激褐色脂肪组织，促使该组织中线粒体内的活性，以消耗体内过多的热量，或使体内产生的热量得以释放，从而具有治疗肥胖症的作用。临床应用在正常饮食下，每日服用3g月见草油1～2个月，可降低体重2～8千克者达服用人的75%。
营养保健功能性食品。γ—亚麻酸在营养学方面被誉为“21世纪功能性食品的主角”，被称为维生素E，誉为生命之花。 在食品工业中，全世界已有30多个国家和地区批准将月见草油作为功能性食品的基料。美国已正式批准月见草油γ—亚麻酸为“公认的安全物质”（GRAS—substances generally recognized as safe）。
月见草油是上世纪发现的重要营养物质。 基于近年来对必需脂肪酸认识的向前发展，世界上几个主要的药物与营养品公司正在开发一系列含γ—亚麻酸营养滋补品或功能性食品。例如，瑞典KabiviruaAB，瑞士NestleS。
A和法国roussel belalS。A等公司正式推出主要含与月见草油的专供婴幼儿、老年人和恢复期病人使用的营养滋补品。英国、荷兰已允许将含γ—亚麻酸、二高γ—亚麻酸和花生四烯酸的产品在婴幼儿食品中使用，并被推广到欧洲其他国家及中东、南亚和澳大利亚市场。
用于美容健肤和日化产品。γ—亚麻酸具有增强皮肤的生理功能，促进皮肤的新陈代谢，增进血液流通，提高皮肤的水合度，使皮肤滋润，富有弹性，恢复皮肤的光泽，防止皮肤老化、养颜美容、去皱亮肤、消除褐斑刺激毛发生长、消除皮屑、赋予头发光泽。
γ—亚麻酸是护肤品中优秀的调理剂和营养补充剂。 月见草油外用方法：剪开月见草油胶囊，涂于相应部位能立即为皮肤吸收，补充养分和水分，令皮肤红润，消除皱纹，减少斑印，令使用者容光焕发，其表观年龄远低于实际年龄，给人以年轻之感觉。
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