缺钙与糖尿病的关系是什么呢？

缺钙可能增加患糖尿病的几率，糖尿病是非常常见而又高发的疾病，随着现在人们生活水平的提高，人们在饮食方面也是肆无忌惮的胡吃海喝，最后由于不正确的饮食方法和不良的生产生活习惯导致了糖尿病的发生。事实上，糖尿病发病病因除了遗传、饮食、肥胖、等因素，缺钙也是导致糖尿病发病因素之一。缺钙会导致骨质疏松，这似乎已成为常识。但很多人并不知道，缺钙还可能增加患糖尿病的几率。研究者认为，缺钙之所以会诱发糖尿病，主要是因为，第一，钙其实是胰岛素的“开关”,当β细胞接收到充足的钙后，才能开始分泌胰岛素，因此缺钙势必会导致胰岛素分泌不足，增加患糖尿病的几率。第二，缺钙的女性大都处在绝经期或产后的阶段，内分泌容易紊乱，再加上此时的女性活动量明显减少，容易发胖，情绪又很不稳定，经常发火、烦躁，这些都会加速糖尿病的发生。
   缺钙容易骨质疏松、腰酸背痛，许多人觉得不算是什么大病，但女性缺钙却容易患上糖尿病，据调查，中国的女性糖尿病患者远远高于男性，而女性的糖尿病患者中，钙缺乏的女性比钙充足的女性高出20%，糖尿病病因有很多，缺钙也是其中一项。在临床上，糖尿病患者发生骨质疏松的几率明显高于非糖尿病人群，这说明糖尿病患者更应该注重补钙。另外还有研究发现，长时期严重缺钙会引发冠心病，所以营养专家建议：补钙应从早期开始，最好是20岁开始就开始有意识地补钙。
   随着年龄的增长，我们体内大量的钙会逐渐流失，这个时候身体就会动员骨骼中的钙来补充身体所需要的消耗，而造成的直接后果就是骨折疏松，骨头变得十分脆弱。中老年（45岁以后）骨折发生率显著提高很大方面是因为骨质疏松。对于糖尿病患者来说，一旦发生骨折，不仅伤口愈合较之非糖尿病人群要缓慢许多，一旦发生骨折就会长期卧床不起，造成感染等并发症，进而引起褥疮，处理不当，患者的健康和生命会受到极大威胁。且随着糖尿病病程的演变以及患者年龄的增长，胰岛功能继续衰退，影响骨代谢，加速骨基质的分解，导致钙盐丢失更加严重。
    事实上糖尿病患者比常人更容易缺钙，主要是因为其血糖浓度较高，长期高血糖对肾血管的损害，肾脏在排出过多葡萄糖的同时，对钙离子的滤过率也随之增加，长年累月就会导致大量的钙从尿中丢失，从而刺激甲状旁腺分泌，致使骨骼中的钙质不断释放，骨量减少，引发骨质疏松，如此恶性循环。这也是为什么有些糖尿病患者出现腰酸背痛、浑身无力、小腿抽筋的原因。[收起]