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DIGIX TALK节目有意思么？

2020-09-15 20:20:21 举报
其他答案
2020-09-15 21:03:27
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挺有趣的，看了新一期讲究中国式健身方法，中国传统养生运动方式有很多，五禽戏、易筋经、六字诀、太极拳等，通过肢体的运动感受自然界的变化，简单的引导术对现代久坐的上班族来说能起到良好的缓解作用，像八段锦，由八个动作组成现代人可以习练的中国式传统养生健身方式，看完这个节目后能学到很多平时接触不到的知识呢，还学会如何更好地锻炼身体了。
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