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2019-09-26 11:58:04
静脉曲张和个人的生活习惯、工作环境及遗传都有关系。
下面这几种人更容易出现静脉曲张,比如:
家里有静脉曲张患者;
久站或久坐的人:比如服务员、售货员、教师、医生等;
孕产妇;
长期搬重物的人;
肥胖的人。
当然了,这不是说只要你是以上几种人之一,就一定会得静脉曲张,只不过是患病概率比别人稍高一些。
静脉曲张了,生活中要注意什么?
如果情况...[展开]
静脉曲张和个人的生活习惯、工作环境及遗传都有关系。
下面这几种人更容易出现静脉曲张,比如:
家里有静脉曲张患者;
久站或久坐的人:比如服务员、售货员、教师、医生等;
孕产妇;
长期搬重物的人;
肥胖的人。
当然了,这不是说只要你是以上几种人之一,就一定会得静脉曲张,只不过是患病概率比别人稍高一些。
静脉曲张了,生活中要注意什么?
如果情况比较轻,生活中可以这样做:
1. 把腿抬高。
休息时可以把腿抬高,比如……把腿放桌子上。对,就是那个看起来有点儿嚣张的姿势。睡觉的时候也可以找个枕头把腿抬高,这些都有利于静脉血液回流。
2. 避免久站、久坐。
经常活动,总是需要起来吃喝拉撒的。
3. 穿医用弹力袜。
这个办法可以促进静脉血液回流,减轻肿胀,不过已经出现的「小蚯蚓」是无法通过穿弹力袜「穿回去」的,它只能帮助预防和缓解病情。
4. 吃药。
如果小腿有了那种酸胀的感觉,可以在专业医生的指导下口服药物,别自己乱来。
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