如果让孩子快速的长高，除了遗传因素的作用以外，后天的因素也不容易忽视，比如给孩子多吃含钙丰富的食物，每天最少要喝500ml以上的牛奶，另外多吃含钙丰富的食物，比如像海产品，鱼、虾，还有虾皮、海苔，此类含钙丰富的海产品可以适当给孩子多吃。
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