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请问筋膜枪在使用的时候如何使用啊?

2020-11-07 21:41:25 举报
其他答案
2020-11-07 22:14:44
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筋膜枪使用时要顺着肌肉的走向,放松时筋膜枪适当用力顶住肌肉,使之与肌肉发生共振,增加渗透性。可以在运动完后,或者压力比较大想要放松的时候使用,我看周围女同事都用摩韵筋膜枪。

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