伊博莱为大家详细介绍：把窗移过一点，完全把窗户和锁离开。窗户和锁离开后，这时双手抱住窗户的边边提起窗户，慢慢的把窗移出边框。拆卸的时候应该先拆卸第一块窗户，接着拆卸第二块窗户，如果是破玻璃的一定要注意玻璃随时会掉下。
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天天你好！依我看，一、环境要好。二、收入要高。三、治安要好。四、交... 天天你好！依我看，一、环境要好。二、收入要高。三、治安要好。四、交通要方便。五、文体设施要配套。祝你好运！
五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。...五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。因此，对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳，如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热等。 治疗或改善失眠症状的食物有很多，但要根据体质情况进行选择，这样才能收到较好的效果。常用的食疗方有： 1.桂圆肉30克，西洋参6克，白糖少许，加水煲，适用于心悸、气短、健忘者的失眠症。 2.莲子、百合各30克，猪瘦肉200克，加水煲，适用于体质较弱者的失眠。 3.核桃仁6个，五味子3克，蜂蜜适量，捣成糊状服食，适用于肾虚耳鸣、盗汗、腰膝酸软者的失眠。 4.当归15克，枸杞子12克，羊肉100克，加水煲，适用于血虚失眠，特别是女性血虚者。 5.冬虫夏草6枚，甲鱼400克，加水煲，适用于各种虚症引起的失眠，对先天发育不良，体弱及老年患者的失眠更为适宜。
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