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增高的运动都是哪些呢?

2020-11-06 09:20:23 举报
其他答案
2020-11-06 10:17:26
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每天坚持1-2小时的适量体育运动,如跑步、跳跃、拉伸、悬垂、游泳等,可使体内生长激素含量明显增加,使管状骨生长活跃,从而增加身高。
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